Treinar, treinar , treinar e manter o foco! Este é meu lema. Sei que vou ter muito trabalho para conseguir os meus objetivos.  Sei que para quem trabalha o dia todo assim como eu , pode parecer impossível ter ânimo para ir à acadêmia após um dia cheio, mas temos que enfrentar a preguiça, derrotar o fracasso e superar os desafios. Afinal, sem dor , sem ganhos, pois afinal, nada se consegue sem esforço.
          Tudo está ligado a Motivação, que é o principal obstáculo na hora do treino. Então vamos parar de arranjar desculpas e encontrar soluções. Bora colocar aquele look poderoso para dar aquele up e correr para a acadêmia.  Pois quando vemos o resultado, vamos saber que tudo valeu a pena.
                                     Dá uma olhada no look que usei hoje! um beijão meninas!